Lo psicodramma è una tecnica psicoterapeutica di gruppo che affonda le sue radici nei riti primitivi sciamanici, dove l’azione predominava sulla parola.
Nasce nel 1921 per opera di J. L. Moreno, uno psichiatra e psicologo pioniere della psicoterapia di gruppo e del teatro d’improvvisazione.
Lo psicodramma si basa sul principio che, attraverso la messa in atto scenica del proprio mondo interiore e relazionale, della propria storia passata e presente, e delle proprie fantasie, l’individuo possa superare il livello di espressione prevalentemente verbale.
Acquisendo maggior spontaneità e creatività, facilitando così l’espressione più libera possibile di idee ed emozioni. Uscendo dal suo ruolo sociale diventato troppo rigido e cristallizzato.
Esistono di differenti tipi di psicodramma, con regole e modalità di esecuzione e interpretazioni diverse. Tra i più importanti troviamo: lo psicodramma classico moreniano, lo psicodramma analitico individuativo e lo psicodramma olistico.
Le più importanti tecniche psicodrammatiche sono il doppio, il cambio dei ruoli e lo specchio. Con il conduttore, lo psicodrammatista, che svolge il ruolo di presenza rassicurante ed interrogante accanto al protagonista.
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